Also Stecker ziehen ist gaaaanz schlecht. Steht hier tausende Male. Die Box ist halt ein kleiner PC und macht n8ch einiges, wenn sie normal runter fährt. Z.B. EPG speichern u.ä.
Wenn die Box sich aufhängt (nicht mehr reagiert) , dann besser laaange den Ein- / Ausschalter der FB drücken. Dann startet die neu.

Jetzt ist deine Box offensichtlich in einer Bootschleife. D.h., sie stürzt dauernd ab und startet neu.

Zuerst würde ich sie nun doch mal so 1- 2 Minuten komplett vom Strom nehmen.
Wenn das trotzdem so weiter geht, müsstest du eigtl. per FTP auf die Box kommen. Unter media/hdd sind vermutlich viele Crashlogs.
Davon mal das letzte hier posten.

Hast du eine aktuelle Image-Sicherung?

EDIT. Zu langsam am Tablet geschrieben. Schön, dass es wieder geht.
Das mit der Taste kannst Dir ja fürs nächste mal merken und ggf. ne Sicherung machen.
Vermutlich hattest du sie jetzt nochmal vom Strom genommen. Kannst ja trotzdem mal nach Crashlogs suchen.
Vlt. kam sie gerade mit der Zeitumstellung nicht klar - war ja vermutlich so um diese Zeit.

Welcher Fehler?

Auch davon könnte es Crashlogs geben, aber deine Fehlerbeschreibung ist einfach zu dürftig

Ich schalte meine Zero-Boxen immer mit ner Schaltersteckdose aus, noch NIE damit Probleme gehabt und handhabe das schon seit Jahren so,.. täglich. Anders bei der UNO 4k, da sind zwei Festplatten dran, diese wird sofern nötig, sauber heruntergefahren.

auch die Zero's werden während des Runterfahrens Daten im Flash aktualisieren. Jeder darf mit seinen Boxen machen was er meint, empfehlenswert ist das Runter fahren per Stromschalter nicht, egal ob mit oder ohne Festplatten.

Also wenn das so ne Box nicht aushalten würde, hätte ich mich schon längst dagegen entschieden, hab da seit 10 Jahren Glück gehabt, wir nutzen täglich beide Zeros in unseren Schlafzimmern und diese werden nie heruntergefahren. Was kann den schlimmsten Fall passieren, wenn ich eine Zero ohne Festplatte einfach vom Stromnetz trenne?

Das was mit der Festplatte (wo Du Vorsicht walten lässt) u. U. passiert, könnte mit dem Flashspeicher auch passieren. Defekte Bereiche. Festplatte kann man einfach ersetzen, Flash eher nicht.

Die Box wird das Dank der Fortschritte bei den Filesystemen auch gut verkraften:

Das Root-Filesystem ist ein ext4 Filesystem, welches wiederum ein "Journaling Filesystem" ist, dessen wichtigstes Merkmal es ist, das Filesystem immer konsistent zu halten. Möglicherweise aber auf Kosten der Aktualität.

Soll heißen: wenn du die Box nicht herunterfährst, kann vielleicht z.B. die epg.dat nicht geschrieben werden. Vielleicht auch andere Daten. Die vielleicht beim nächsten Start fehlen. Das Filesystem sollte aber ok sein. Kaputt machen kannst du mit dem abrupten ausschalten eigentlich nicht viel, aber es könnten Daten fehlen.

(Und ich bin der Meinung, dass der 10-Sekunden-Fernbedieungs-Reset genau dasselbe macht, nämlich die Box abrupt aus- und wieder einzuschalten.)